5 MENU MAKAN SAHUR YANG PERLU DICOBA SAMA ANAK KOSAN

Haiii Rakyat Kosan, bulan Ramadhan sudah tiba lho.. bulan yang penuh rahmat dan yang banyak diturunkan nikmat. Kira-kira Rakyat Kosan baru, lama, dan yang jarang pulkam atau gagal pulkam karena ada ulangan(hehe gue banget nih), udah pada tahu mau sahur sama lauk apaa? Kalian masih bingung? Gak tahu mau masak apa karena di kosan ngga ada dapur? Okeh, yuk simak di bawah ini. Gue mau berbagi pengalaman mengenai menu makan sahur gue saat di kosan.

 

1. Mie instan

Kenapa Mie Instan gue simpen di nomer pertama? Karena Mie Instan sudah bukan makanan asing lagi bagi para rakyat kosan. Bukan hanya karena masaknya yang mudah, tetapi mie instan juga terdapat kandungan karbohidrat sama seperti nasi. Meskipun nikmat, tapi usahain jangan terlalu sering mengkonsumsi Mie Instan saat makan sahur karena bisa bikin perut melilit dan gampang lapar. Heheh

2. Abon

Salah satu menu sahur praktis untuk rakyat kosan adalah Abon, terutama buat kalian yang suka malas dan nggak sempet masak. Meski cuma disantap dengan nasi putih hangat, tapi Abon ini juga bisa jadi menu sahur kalau telat bangun. Pokoknya, sebelum masuk bulan Ramadan, pastiin dulu deh kalian udah siapin stok Abon untuk jadi menu sahur selama di kosan.

3. Teri Kacang

Menjelang bulan puasa, kalian harus banget sediain Teri Kacang untuk stok selama di kosan. Dan ini bener-bener membantu, bukan cuma rasanya yang enak tapi Teri Kacang ini biasanya kuat disimpan untuk waktu yang lama dan bisa jadi menu buka puasa dan sahur untuk kamu yang malas masak.

4.Susu

Rakyat kosan biasanya mengkonsumsi menu sahur praktis yang belum tentu bergizi. Nah, untuk menjaga kandungan protein dalam tubuh kalian, sebaiknya konsumsi Susu setelah menyantap menu sahur, terlebih lagi buat kalian yang hobi mengkonsumsi mie instan atau sekedar abon untuk menu sahur.

5. Buah kurma

Nah ini yang sangat dianjurkan, jangan sampai lupa untuk mengkonsumsi Buah Kurma. Buah Kurma sangat penting dikonsumsi selama puasa karena dapat mengurangi lelah dan lesu saat berpuasa setelah melakukan aktivitas serta mencegah diabetes. Saat berpuasa, biasanya orang-orang cenderung mengkonsumsi manisan buatan yang kurang baik untuk tubuh. Nah, untuk penggantinya, kalian bisa mengkonsumsi buah kurma untuk menjaga kandungan gula dalam tubuh. Buah kurma juga dapat membantumu tetap kenyang dalam waktu yang lebih lama. Selain karena khasiatnya juga, secara tidak sengaja kita juga telah melakukan sunnah Rasulullah saw.

Jadi, dari menu di atas, mana yang kalian jadikan menu sahur pertama di kosan? Selamat mencoba dan selamat melaksanakan ibadah puasa bagi yang menjalankan.

Laila Afrilia Riyadi